Евгений: Отпуск... Как сладко звучит это слово. А особенно, в преддверии лета. Если не все, то почти все сотрудники любят ходить в отпуск, чтобы отдохнуть, переключиться и набраться энергии для новых свершений.

Но какой же отпуск можно назвать оптимальным с точки зрения полноценного отдыха и восстановления сил? Ответ на этот вопрос наверняка знает Руководитель экспертно-аналитического центра международного кадрового портала HEADHUNTER Украина Екатерина Мащенко.

Екатерина: Учитывая то, что в среднем люди только на 3-4 день отпуска расслабляются и потихоньку забывают о работе, брать однонедельный отпуск не совсем правильно. Так-как за оставшиеся 4 дня, вы скорее всего не успеете отдохнуть и насладиться отдыхом.

Как показывает статистика, чтоб полностью переключится с трудового графика на полноценный отдых, сотрудникам компаний нужно минимум 7-10 дней.

В то же время, брать целиком 24 дня тоже не совсем правильно. Во-первых, с нынешней ситуацией на рынке и требованиями работодателей, вам вряд ли охотно и безболезненно подпишут отпуск. Тем более, если вы незаменимый сотрудник. Да и потом, если без вас смогут прожить 2 недели, то больше — нет. Поэтому заранее приготовитесь к звонкам или еще хуже — преждевременному выходу на работу.

Во избежание этому, лучше всего разбивать отпуск на две равные части. За две недели вы, во-первых, успеете отдохнуть, осуществить долгожданную поездку и повидать родственников. А во-вторых, по истечению двух недель вам будет намного легче справится с послеотпускным синдромом, чем после затяжного отдыха.

Если же знаете, что до отпуска еще далеко, а сил и желания продуктивно работать нету, поговорите с руководителем и возьмите 1-2 дня для восстановления трудоспособности. Логичнее делать это перед или сразу после выходных, чтоб у вас было больше времени на отдых.