Стресс — как часто мы слышим это слово? Рутина, перенапряжение, горящие дедлайны и другие малоприятные ситуации провоцируют всплеск отрицательных эмоций. Если не научиться справляться со стрессом, то можно получить сильный удар по собственному здоровью, настроению и продуктивности. Сегодня у нас в гостях Жан-Пьер Де Виллерс или просто JP — один из самых известных тренеров личностного роста в Великобритании, международный спикер и любимец Тони Роббинса.