Как стать уверенным в себе человеком? Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Это путь вверх по длинной лестнице, где каждая ступенька будет даваться с большим трудом, но результат стоит того.
Хотите узнать, первоисточник уверенности в себе? Причина правильного поведения кроется в убежденном мышлении. Окружающие воспринимают человека таким, каким он сам себя видит. Действия, совершаемые нами, исходят из наших внутренних установок.
Как начать свой путь к уверенности?Самый простой вариант — попробуйте чувствовать себя уверенно везде, в любых ситуациях, где бы и в каком кругу не находились. Так вы приучите себя к этому чувству. Чем чаще будете практиковать такое, тем увереннее будете! Шаг за шагом Ваше поведение и чувства будут улучшаться, становится более естественными и настойчивыми. Таким образом, Вы сможете обмануть самого себя — человека зацикленного на своей неуверенности. Почувствуйте себя актером, которые репетирует роль. Вы вправе решать, когда нужно «включить» в себе такого актера и стать уверенным и свободным. Ситуация в Ваших руках! Надоело играть — хорошо, без проблем можно вернуться в более привычное русло, стать более застенчивым, а в нужный момент снова выбрать противоположную стратегию поведения.
Как выглядит уверенный в себе человек?
Если покопаться в биографии даже самого застенчивого из нас, можно найти те жизненные эпизоды, когда уверенность брала верх над застенчивостью. Постарайтесь чаще вспоминать такие моменты. Может быть, это было в глубоком детстве, или в школе, когда отвечали на уроке, или же просто в беседе с родными и знакомыми людьми. Представьте то, как звучал тогда ваш голос, каким было дыхание, движение, мимика, жесты, поза. Что Вы тогда ощущали? Для того, что бы уверенность вновь поселилась в Вас, повторите все это до мелочей: речь, осанка, движения. Так Вы почувствуете себя немного в прошлом, но все же, тогда Вы были уверенным в себе человеком. И это были именно Вы, а не кто-то другой, чужой и незнакомый.
Если человек уверен в себе, люди начинают замечать его как личность, принимать с достоинством и уважением. Поверьте, Вы этого достойны! Вы — изначально уверенный в себе человек!